Oberschenkel Master/Studio Equipment Y56 Oberschenkel Master Bein Muscle Fitness Workout Übung Multifunktions-Home Studio Equipment für Master Muscle Toner/Sport 22 1 x 11 9 cm - B0784FNKQF

  • Artikelnummer: B0784FNKQF
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    • Oberschenkel Master/Studio Equipment Y56 Oberschenkel Master Bein Muscle Fitness Workout Übung Multifunktions-Home Studio Equipment für Master Muscle Toner/Sport 22 1 x 11 9 cm - B0784FNKQF
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Anzahl:

  • Größe: über 22,1 x 11,9 cm

  • Geringes Gewicht und kompaktes Design: packen Sie es einfach in einem kleinen Raum für den Einsatz beim Reisen.

  • Einfach zu bedienen. Ideal für alle Alters- und Fitness Levels & Home Studio Workouts. Ideal für Toning Oberschenkelmuskulatur beim Sitzen am Schreibtisch bei der Arbeit, oder sogar Fernsehen auf der Couch.

  • - nützlich mit: stärken Sie Ihre Oberschenkel-/Unterarm Fett/Form verlieren ihren Rücken/machen Ihre Brust Lines UP.

  • Material: PVC, Schaumstoff, Metall


  • Produktbeschreibung:
    Material: PVC, Schaumstoff, Metall
    Größe: circa 22,1 x 11,9 cm
    Leichtes und kompaktes Design: nur packen Sie es in einen kleinen Raum für die Verwendung, wenn Reisen.
    Einfach zu bedienen. Ideal für alle Alters- und Fitnessstufen & Home Fitness Workouts. Ideal für Toning Oberschenkelmuskulatur beim Sitzen auf ihrem Schreibtisch bei der Arbeit, oder sogar fernsehen auf der Couch.
    Stärken Sie Ihre Oberschenkel.
    Lose Unterarm Fett.
    Shape Ihren Rücken.
    Ihre Brust-Linien.
    Deine Arme und Brust zu arbeiten:
    Schritt ① Griff der Griff der Thigh Toner mit ihren Händen, die es vor Ihnen. Sie können stehen oder sitzen.
    Schritt ② sicherstellen, dass, wenn Sie sich den Toner richtig positioniert ist, so dass die Mitte des "V-Form nach außen, NICHT nach innen auf Ihrer Brust.
    Schritt ③ die Griffe zusammen, während Ihre Ellbogen, um sie auf Ihrer Seite.
    Schritt ④ 15 bis 20 Wiederholungen. Diese Übung wird Ihre Brust Muskeln Ziel.
    Um Ihre Oberschenkel zu arbeiten:
    Schritt ① liegen auf dem Rücken auf einer Matte.
    Schritt ② Kurve Ihre Knie zu einer 45 Grad Position. Sollten Ihre Füße flach auf dem Boden.
    Schritt ③ den Oberschenkeltrainer/Beintrainer Sie Ihren inneren Oberschenkeln. Der Thigh Toner sollte so platziert werden, dass es sieht aus wie eine umgedrehte "V.
    Schritt ④ drücken Sie gemeinsam Ihre Oberschenkel. Auch wenn der Thigh Toner in nur ein paar Zoll arbeiten, werden Sie immer noch Ihre Oberschenkelmuskulatur. Arbeiten, drücken Sie stärker, die Thigh Toner weiter nach innen zu bewegen, wie Sie die Ausrüstung im Laufe der Zeit.
    Schritt ⑤ 15 bis 20 Wiederholungen. Zur Erhöhung der Intensität, langsam, Wiederholung oder Pause oben an der durch Bewegung, während jede Wiederholung.
    Lieferumfang:
    1 x Thigh Master

    Oberschenkel Master/Studio Equipment Y56 Oberschenkel Master Bein Muscle Fitness Workout Übung Multifunktions-Home Studio Equipment für Master Muscle Toner/Sport 22 1 x 11 9 cm - B0784FNKQF


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